妊娠してから便秘がはじまりました

私は妊娠24週目なんですが妊娠が発覚した頃から徐々に便通が悪くなり
遂には1週間に1回しか便が出ないと言う最悪の事態に陥っています。
妊娠する前までは凄く快便派で便秘なんて経験した事がなかっただけに今が余計に辛いんですよね。
快適なマタニティーライフを想像してたのに現実は便秘問題に悩まされるなんて先が思いやられる。
この前、妊婦検診に言った際に便秘薬を処方してもらったんですけど全然効いてる感がないし
浣腸するって手もあるけどさすがに抵抗を感じるんですよね～。

妊婦って効果のある薬に頼れないから余計に悩んでしまうんです。
最近、急にお腹が大きくなったね～なんて言われるんですけど便がたまってるせいなんです。
適度な運動に食事制限をしてると言うのに便秘が原因で体重が増加傾向にあるし
このまま太り続ければ妊娠中毒症にでもなっちゃうんじゃないかな・・。
とにかく、どんどん酷くなっている便秘症を改善したくて先輩ママに相談したんですよね。
経験を積んでるだけあってとっておきの改善策を教えてくれましたよ。

オリゴ糖で便秘解消って方法なんですけど結構試してる妊婦も多くて有名な策らしいんです。
そういや、妊婦雑誌にもオリゴ糖での便秘改善は掲載されてた記憶がある。
妊婦だけではなく授乳中の人や赤ちゃんでさえも試せる方法で口コミや評価も高くて
長年悩みの種でもあった便秘症を克服出来た人も多いんですって～。
安全性も高いし私にはピッタリの便秘解消法になるかも知れません。